为了促进大一新生的心理健康发展，2021年10月26日，西南交通大学-771771威尼斯.cmApp在X4352举行 “用心面对新生活，走好大学第一步”主题心理健康教育讲座，由我校心理研究与咨询中心李玉梅老师主讲，771771威尼斯.cmApp全体2021级学生参加了讲座。

李玉梅老师以“给自己上一个月的生活评分多少”的问题开篇，围绕这个问题与同学们亲切交流，在拉近了彼此距离的同时，也向同学们普及了心理学常识，拓展了心理学科及其相关分支学科的知识储备。在课堂气氛活跃起来后，李老师依次就“生活环境的变化”、“学习环境的变化”、“人际关系的变化”、“管理环境的变化”等方面和同学们进行了深入交流，为同学们总结了大一新生入学将面对的新的变化，同时鼓励大家以积极向上的心态面对大学生活中的各种困难。李老师更进一步举例说明大学新生在这一阶段出现对学习节奏、大学生活等方面出现的不适应情况是相当正常的事，只要同学们能合理调控自己的情绪和压力，并主动寻找相关来自各方的帮助，种种问题都可以迎刃而解。

在讲座的尾声，李玉梅老师特别分享了西南交通大学心理研究与咨询中心相关老师的联系方式以方便大家寻求帮助。李老师表示，西南交通大学始终高度重视每一位学生的心理健康，努力在全校营造积极向上、阳光健康的学习生活氛围。

通过本次心理健康教育，21级新同学们解开了心中的困惑，提高了自己的心理素质，增强了自己的抗压能力，以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去。